Состав:
белый ром (например, Bacardi): 50 мл лайм: 1 шт. лимон: 1 шт. сахар: 2 ч. л. газированная минеральная вода: 25 мл лед мята: 8 листочков
Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 10 мин. Калорийность: 110 ккал.
Приготовление:
1. Коктейль желательно готовить в высоком стакане. Берем стакан и насыпаем сахар. 2. Кидаем мяту (5 листочков). 3. Выжимаем из лимона в стакан примерно 25 мл. сока. 4. Толчем все ингредиенты пока сахар не растворится. По желанию добавляем дольку лайма. 5. Засыпаем в стакан колотый лед. 6. И на последок заливаем все это ромом и минеральной водой, после чего тщательно все перемешиваем. 7. Украшаем коктейль долькой лайма и оставшимися 3 листочками мяты.
На приготовление этого вкуснейшего бананового коктейля нужно всего 5 минут. И при этом он не только очень вкусный, но и полезный т.к. способствует укреплению нервной системы. Примерная калорийность: 75 ккал.
Очищаем банан от кожуры, режем на несколько кусков и взбиваем в блендере. После чего разбавляем полученную банановую кашу молоком, добавляем мед, а при желании еще и чуть лимонного сока. После чего еще раз взбиваем. В жаркую погоду можете добавить в стакан с коктейлем пару кубиков льда.
Варим шоколадный сироп из какао, сахара и 3-х столовых ложек воды. Охлаждаем, смешиваем с мороженым, коньяком и оставшейся водой. После чего взбиваем в миксере и выливаем в бокал.
